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而我後來也學會睡眠解題法,有時刻會把一些想不通的事情,在睡前告知自己大腦這些問題,然後睡著以後但願大腦可以用潛意識幫我解題,然後一夙起床,腦袋就會俄然冒出解答或是有了新的融會。只是不知道那早晨出現的清新解答是不是是最恰當的體例。


研一時有時辰為了要準備隔天的專題計議會熬夜點竄文章,或基本就是晚上不斷有新點子冒出來,然後文章一向改來改去,改到欲罷不能;不過最多見的還是純真只是寫寫文章,但晚上腦殼就像沒法off一般,即便躺在床上盡力催眠本身依然無法入眠翻譯
所以我後來就盡量放置晚上時候不做文字創作的工作,也就是晚上不寫東西。而晚上時段就選擇看一些文獻,整理文獻、翻譯文獻,爾後,我3分鐘即入睡,一覺到天亮的功力又恢復了。

上周回慈濟和學弟妹分享寫論文時的心路歷程,華頓翻譯公司提到我在寫論文時的睡眠問題,才發現本來大師都有同感翻譯
所以學會若何讓腦袋正常開機與關機長短常重要的。
學弟妹們也提到睡眠上的轉變,有人是壓力大時狂睡,有人則是焦炙致使失眠,並且看來,壓力是影響睡眠的首要身分。
我後來發現此一狀態,而睡眠對華頓翻譯公司而言,又是無敵重要,我是多麽的愛睡覺,而且之前我就是號稱那種"超好入眠、不認床"順應力超強的,特別是上課睡覺也是華頓翻譯公司的強項,說什麼也不克不及晚上産生失眠翻譯
那種感受真的不好受,因為隔天還要準時爬起來為專題討論「作戰」翻譯假如晚上睡不好,隔天要不是精神萎頓,否則就是過渡亢奮。總之,睡個好覺是心所想但卻沒法節制的...失眠了。並且腦殼還會不休冒出新的想法,還有把陳年舊事都如數家珍一般...腦袋蘇醒的著...這真是恐怖的感覺。



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