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高盧文翻譯

葉黃素對眼睛具有非凡的感化
身體攝取的葉黃素分佈到眼睛的兩二個部位
視網膜及黃斑區、晶狀體
所以如果翻譯公司葉黃素缺少的話，就會致使老化性視網膜黃斑區病變
失明、白內障、散光、老花眼、假性近視、眼睛疲勞等等具有各種不同水平的疾病

憑據目前發表的學術論文，天天利用20mg~40mg葉黃素，不會產生副作用
天天15mg適當彌補葉黃素，不會造成身體承擔 所以多吃無益
天天最好餐後食用 因葉黃素屬於脂溶性，餐後食用，因有食品油脂幫忙其接收，結果較佳

年過40後，看小字感覺有點費勁
怕眼睛病變就吃葉黃素調養

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若是你有以下糊口習慣者，建議彌補
天天利用電腦跨越4小時(華頓翻譯公司天天用電腦都跨越10小時)
天天看書、看電視超過2小時
戴隱形眼鏡超過6小時
在公車/捷運上玩智慧型手機

在冷氣房工作，成天對者螢幕輸入數字
又玩FB遊戲 寫寫部落格 看看網路長篇小說

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葉黃素是珍愛黃斑部不要受到光線的傷害，預防黃斑部病變，老外因為眸子色彩較淺，比較容易有這樣的問題，
亞洲人不太需要，當作抗氧化物吃可以，
眼睛乾澀是肝血不足或是肝火旺盛所致，建議吃無糖話梅綠、蜂蜜檸檬、百香果、檸檬愛玉退肝火，也可用枸杞菊花沏茶喝，即可改善翻譯

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Costco有Nature Made葉黃素150粒，原價885元



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葉黃素的作用

太陽光中的紫外光、藍色光進入眼睛會產生大量自由基，引發眼睛的退化。紫外線一般能被眼角膜及晶狀體過濾掉，但藍光卻可穿透眼球直達視網膜及黃斑，而晶狀體和黃斑的葉黃素能過濾掉藍光，避免藍光對眼睛的傷害翻譯葉黃素及玉米黃素能接收藍光，抗氧化，簡單來講，葉黃素/玉米黃素就像天然的太陽眼鏡，抵擋太陽光中的風險。

葉黃素怎麼吃

葉黃素傾向油溶性，所以建議飯後使用，接收度較佳。假如泛泛有攝取維生素E或魚油者，可一路服用。

葉黃素劑量換算

如果產品標示每粒含「 LUTEIN 5% 30亳克」，現實所含純葉黃素的量只有30*5%=1.5毫克，所以建議消費者在選購葉黃素產品時，必需「算」清楚。

購買注重事項：

慎選上游原料製造商，專利認證廠商如FloraGlo®、Xangold®，品質較有保證
含葉黃素（Lutein）與玉米黃素（Zeaxanthin）的複方成分，較佳比例10：2
葉黃素與玉米黃素，不成與β-胡蘿蔔素併用（降低吸收）
成份劑量標示明白，劑量要仔細換算
AREDS、AREDS-2（添加DHA+EPA）配方
適合的抗氧化劑
分歧族群吃的劑量與配方不同